widze ze ktos rowniez zauwazyl dziwna zaleznosc ginko czesto po nim mam tak ze mnie baniak boli, dodatkowo jakies dziwne oczka mi sie robia, tak jak bym lzawil czy cos, a z drugiej strony moja siostra, mama, babcia pije ta nalewke jak ich glowa boli i cholerstwo im pomaga... To taki przykladowy cykl, wiadomo to co jest w glowe to jest i nie wiem [...]
Ekonomia tam nie taka ważna :D pieniądze nie grają roli, każdy milimetr się liczy :D a jak wybiorę opcję SO + Nitro 1100g + Mono to jak to rozplanować? tak jak już mówiłem So będę brał podczas treningu. i jeszcze taka kwestia: bo jak wiadomo na dobę człowiek przyswoi maksymalnie ok 10g krety a ja bym chciał żeby najwięcej tej krety mi się [...]
[...] ani estazolam, ani alprazolam (xanax, afobam) nie powodowal problemow w dawkach codziennych do 2mg. Ale nigdy nie przekraczalem 30 dni ciegiem. Ja właśnie zapomniałem dopisać że brałem kilka lat. A tak jak mówisz, to faktycznie wydaje się, że masz rację. Moi bardzo często brali ode mnie kilka tabletek, nigdy nie skarżyli się na brak libido.
Panowie, jak nabieram z ampy prolongatum, to czesto zostaje z tego 0,8 a nie 1 ml. Wiec mialem osobno flakon enana undera i tak sobie dobijam do pelnego 1 ml. Dawkuje 1 ml e3d, mam okazje kupic podobno oryginalny omadren, w dobrej cenie. Pytanie do was czy brac? by wlasnie dobijac go do tego pelnego 1 ml, czy poprzez rozne rodzaju estrow cos [...]
[...] do wagi ciężkiej, bo w królewskiej dywizji kazdy cios musi siac spustoszenie nie wazne czy jest zadawany w korpus czy w głowe, Tomek nawet gdyby czysto trafił to i tak niewierze ze Grant zaliczyłby KO, deski może tak, ale wydaje mi sie ze dałby rade sie podnieść i walczyc dalej...a Haye nawet jak wazy te 95 kg to i tak w lewej ręce ma dynamit...
[...] nim o glebe czy co gdy się rozwalil to i tak już tak mocno nie uztywniał kostki, wg mnie lepiej by było żałożyć porządny stabilizator na kostkę i po prostu nie przemęczać tej nogi. Ale lekarze wiedzą lepiej, chociaż często nie zastanawiają się jak można coś zrobić żeby było lepiej tylko dają wyrobione schematy i nie przejmują się pacjentem.
[...] Nie wiem czy faktycznie pływanie mi nie podchodzi, bo jednak jestem głównie samoukiem. Parę razy miałem okazję pływać z doświadczonymi instruktorami i trenerami, a mimo to jak sobie przypomnę początki pływania systematycznego to postępy są na pewno nie małe. Nie jednokrotnie osoby na pływalni zwróciły uwagę na moją technikę pływania w [...]
zgadzam sie jakas wyliczona dieta co do grama jedzenie caly czas w klko tegos amego nie jest najlepsze dla naszego organizmu,a po za tym czesto zdarzaja sie sytuacje ze wszyscy jedza to samo ciesza sie smieja,bawia a ty nie zjesz bo co bo dieta,hehe... nawet kulturysci nie maja tak dokladnie wyliczone jak mowil Slodkiewicz od tylko je wedle [...]
Dzięki za rady. 1 .aakg Ci pomaga na wzwód? Tak i to bardzo, bez też staje ale nie jest skierowany do góry i taki twardy jak być powinien, Przy aakg (czy też wszelkich innych mocnych NO-boosterach) w zasadzie stoi tak jak na cyklu saa, czy też po johimbinie, że można by się na nim podciągać.. 2. nie opróżnianie się do końca - rozwiń to np. leje [...]
[...] dla przeciwnika, ale waląc barkiem w matę złamałem sobie lewy obojczyk ( co zresztą widać dobrze na zdjęciu, tak mi go cholerni lekarze złożyli ) - podchodzenia do treningu jak do walki o życie i pragnienie wygrania za wszelką cenę - nagminne niestety przymykanie oczu na brak badań lekarskich, co u zaawansowanego zawodnika nie jest groźne, ale u [...]
Konkretny facet nie często widze taką mase a tak poważnie jak chcesz mieć co pokazać na sfd to poćwicz przynajmniej z rok i jedz jeśli nie wiesz co to pełnowartościowe produkty a nie cukierki bo na razie widać, że to właśnie jesz jak chcesz tak dalej to do piaskownicy spier***** małolacie
Proponuje nie zabierac glosu jak sie nie ma o czyms pojecia. Na zawodach sportowych Bjj to sie jak napisalem dzieje bardzo czesto. Mniejsi pokonuja wiekszych, rowniez dobrych zawodnikow, dziewczyny facetow. Bowiem w zadnym innym stylu nie liczy sie w takim stopniu technika. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe [...]
Jak się wcześniej odżywiałeś? Dlaczego tak często makrela? Gdzie tłuszcze w diecie, mięso czerwone? Czemu aż tyle chleba? Co to jest "szybka naturalna" ? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-06-22 23:24:23
Przy diecie o przedstawionych przez ciebie proporcjach - ok. 7.7g ww na kg masy ciala + 1.4g tluszczu na kg masy ciala jest jak najbardziej ok Jednak przy takich proporcjach ciezko jest utrzymac niski poziom bialka , zapewniajac jednoczesnie by bylo ono bardzo dobrej jakosci - dlatego proponuje: a)Zmniejszyc duze ilosci np. platkow owsianych, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś w rodzaju torebki ryżu. Lecz przed moją decyzją o wzięciu się za siebie nie powiem, że jadłem dużo aczkolwiek też na pewno nie rozważnie, bo zdarzało mi się często jest jakies fas-foody itp. z którymi mam zamiar skończyć jak i ze słodyczami itp. Jeśli chodzi o to co jadłem dzisiaj to na śniadanie płatki, w szkole bodajże bułka z serem, na [...]
Wiesz, ja mam podobnie jak ty, ale często rozjasniam pasemkami. Co do żelu, to fakt z tym obciachem, bo obecnie trendy są takie, ze fryzura tym lepsza, im mniej widoczne kosmetyki do układania. Stawianie na tzw. "mokra włoszke" bło modne 10 lat temu. Obecnie bardzomodne są fryzurki "wiatrem czesane" a'la bałagan we słosach, te [...]
Raczej zla metodyka treningowa - moze nie zmieniasz bodcow tak czesto jak powinines. Moze winna jest dieta, a raczej jej monotonia w sensie zle dobierane wartosic W:B:T w trakcie i po cyklu. Moze zle przeprowadzony odblok. Trudno powiedziec. Co do kurczakow i wolowiny, to organizm sie na nie nie udoparnia jak na wirusy:P
Technik jak zwykle podnieca się Savickasem. He he , Zydrunas nie jest w moim typie ale jego żona ... masti to ja wspominałem, że dwie ostatnie konkurencje były liczone podwójnie. Nie wiem czy było losowanie, tak ustalił organizator i tyle. Co do kul bo niektórzy twierdzą, ze specjalnie wybrano tą konkurencję pod amerykanów. Na zawodach WSM SS [...]
Dokladnie jak kolega wyżej , skontrolować u innego lekarza bo czesto gęsto są przypadki które na podstawie tylko jednego lekarza mają juz mocne diagnozy postawione a po jakimś czasie wychodzi że nie było tak źle , chyba ze masz już pewne wszystko i nie ma się co doszukiwać to tutaj nie pozostaje ci nic innego jak powolne dodawanie kcal i [...]
Zdenek_SB to chyba nie pływasz za ostro... Agresja tak juz wyżej napisali chodzenie na basen jest najlepszą formą rekonwalestencji po jakiś uraz, kontuzjach... ponieważ umożliwia rozruszanie poszczególnych części ciała bez większego ryzyka uszkodzenia ich. Opór stawiany w wodzie nie jest zbyt duży(jak się nie szaleje) i nadaje się do tego aby w [...]
nauka
